長岡でトレラン 東山〜鋸山

昨年からちょこっと始めているトレイルラン。

 

トレランは、ひとりで行くのは危険だし、クマに会いたくないし、蜂も怖いし、蛇も嫌なので、なかなか本格的にやれてませんが、職場の同僚に案内してもらって長岡市営スキー場近くの駐車場から鋸山までトレイルランしてきました。

 

18キロ、4時間ちょっと。

 

トレランマナーからコースの気をつけるポイント、持っていた方がいいアイテムまで、レクチャしてもらって大満足なラン。